O фруктах

Аннона чешуйчатая

. Относится к семейству тропических фруктов Annona. Плоды имеют форму сердца и чешуйчатую кожуру. Хороший источник калия и витамина С.

Гранат.

В фольклоре многих стран он - символ плодородия. Если съедать зерна вместе с косточками - полезный источник клетчатки. Без косточек - "голый" витамин С.

Каки (японская хурма).

Национальный фрукт Японии. Известен также как "шаронфрут". Содержит витамин С. Хороший источник бета-каротина и калия.

Кумкват (кинкан).

Это самые маленькие цитрусовые. Родина - Китай. В отличие от других его "сородичей" у кумквата сладкая съедобная кожура. Витамин С - в избытке.

Личжи китайский

. Родина этого фрукта - Китай. Обладает ароматом сладковатых духов, напоминает запах увядающих цветов. Превосходный источник витамина С.

Логан.

Азиатский фрукт. Иногда встречается название "глаз дракона". Твёрдая оболочка легко колется. Ещё один источник витамина С.

Манго.

Плоды содержат много сахара: в плоде среднего размера его около 14 процентов. Богат бета-каротином и витамином С.

Мушмула японская (локва)

. Называют также японской сливой. Сочная, нежная мякоть, внешне напоминает сливу или черешню. По вкусу похожа на яблоко и абрикос. Содержит бета-каротин.

Папайя (дынное дерево).

Выращивают во многих странах в тропиках. Плоды имеют розовую или золотистую мякоть с семенами, которые обычно удаляют. Семена обладают пряным вкусом и в сушёном виде могут использоваться как острая приправа. Сладкие сочные плоды исключительно питательны. Как и другие оранжево-красные фрукты, папайя - ценный источник бета-каротина. Половина плода средней величины удовлетворяет суточную потребность взрослого человека в витамине С, а также даёт большое количество кальция и железа. Идеальная пища для больных, так как мякоть легко жевать и проглатывать. Сок папайи содержит папаин - фермент, схожий с пепсином, вырабатываемым пищеварительной системой организма для расщепления белков.

Пассифлора плодовая

. Это один из самых ароматных тропических фруктов. Родина - Бразилия. Известен также под названием "гранадилла", что означает "маленький гранат". Богат витамином С.

Помело (сум-о).

Предок грейпфрута. Родина - Юго-восточная Азия. Как и большинство цитрусовых, превосходный источник витамина С.

Физалис земляничный

один из самых красивых фруктов из семейства физалисов (их ещё называют китайскими фонариками). Содержит бета-каротин, витамин С и калий.

Автор - MuRZiLKa | Опубликовано 18 марта 2011 в 00:14 |

Нравится пост? Жми!

Твитнуть

Не забудьте проголосовать за пост. Спасибо!

159

Новости по теме

Комментариев: 50

alekxs67 от 18 марта 2011 09:10 3081

заслуженный пользователь

Buks от 18 марта 2011 09:25 3182

заслуженный пользователь

ВеДиТе СеБя ПлОхО!!! Buk$™

Таракан от 18 марта 2011 09:49 1641

супер-активист

а я считал всегда, что Авокадо это орех winked

Jasmin от 18 марта 2011 10:12 1966

супер-активист

Инoгдa большe хочется слушать шум моря, чем людей.Тем, кто верит, что я хорошая — спасибо!!!А тем, кто не верит, просьба — не расстраивать остальных.

Slapkin от 18 марта 2011 10:29 11837

первый после Бога

nazar20065 от 18 марта 2011 10:42 6703

ветеран

Интересно! good2

Брюки не скрывают моего приподнятого настроения. *** ПЯТИЛЕТКА НА КОЛЯНЕ!!!***

fox_Dima от 18 марта 2011 10:54 24285

первый после Бога

я большую часть этого и не ел даже

ТаТа от 18 марта 2011 10:57 5589

маэстро

витаминки

Зачем так сложно думать?! Смейтесь! Это просто...

moiseika от 18 марта 2011 11:14 12838

первый после Бога

все в жизни херня , кроме пчел..., но при внимательном рассмотрении... -...пчелы... тоже, херня...

ivf от 18 марта 2011 11:32 5901

маэстро

zweto4ek от 18 марта 2011 11:45 667

болтун

Цитата: fox_Dima

я большую часть этого и не ел даже

А я даже не слышала...

andvol от 18 марта 2011 11:52 2428

лучший собеседник

как много всяких разных

tpiriyev от 18 марта 2011 11:55 1274

активист

многих не видел даже!

responsibility and decision!

Ugorelaya от 18 марта 2011 13:01 4004

авторитет

Спасибо! Люблю помело и физалис пробовала good2

- Скилькы тоби рокив?- Симнадцать…- И довго тоби симнадцать?- Вже так…- Я знаю хто ты!- Скажи Белло, скажи голосно!- Ты УПЫР!!!!!!!!

igorbik от 18 марта 2011 13:37 9264

Бог

Hunter-Dead от 18 марта 2011 13:50 2813

душа компании

judge от 18 марта 2011 14:31 6569

ветеран

помело оч люблю..ням

чур меня три раза быть светай....© judgeмне кацца што месячные у Велерии Новодворской регулярнее,чем твои паивления тута... © Дравасека

XPEH от 18 марта 2011 14:58 18171

первый после Бога

Я не верю, что Россия хочет войны. Она хочет плодов войны… (1946) Уинстон Черчилль

sibir0909 от 18 марта 2011 15:22 5822

маэстро

Цитата: fox_Dima

я большую часть этого и не ел даже

а я даже и не слышала про некоторые

По утрам я вся такая... прям иностранка: глаза китайские, прическа африканская и тормознутость эстонская...

Marishka.80 от 18 марта 2011 15:32 5573

маэстро

Обожаю хурму, могу есть, есть, есть.... girl_crazy

В каждой хорошей девушке, в каждой застенчивой лапушке, могут быть где-то упрятаны блядские гены прабабушки...

igo38945901 от 18 марта 2011 16:09 2951

душа компании

Любопытно! good2

CHARLLI от 18 марта 2011 17:32 9550

Бог

Людина завжди має право на помилку, в іншому випадку він-або машина, або Бог.1. Ви зараз в інтернеті.2. Ви на сайті /kolyan.net/.3. Ви читаєте це.5. Ви не помітили що відсутній пункт 4.6. Ви зараз це перевірили.7. Ви посміхаєтеся.Світ простий, але жити в нім чомусь-то до біса складне

dimmm от 18 марта 2011 19:15 5246

маэстро

фруктеги!!!!111111

ДАЙТЕ МНЕ МЕДАЛЬ!!!!1111 МНОГО МЕДАЛЕЙ!!!!!!!! :Ъ БЛЕАТЬ!!!!!!!!111111

B(o)(o)Bs от 18 марта 2011 19:41 1410

активист

Вместо гранадиллы на фото маракуйя нарисована 530

у гранадиллы мякоть белого цвета 560

ЗЫ. хотя оба эти фрукта бесполезны, жрать там нечего

Что бы ни происходило в вашей жизни, каких бы людей вы ни встретили, всё заканчивается тем, что вы сидите за компом и что-то жрёте...

Vatman 74 от 18 марта 2011 21:03 6532

ветеран

позновательно

Жизнь игра

tonik от 18 марта 2011 22:03 8900

легенда сайта

попробывать надо некоторые

alenysh от 18 марта 2011 23:04 1150

активист

ела не все

Вова-ПалкоВводец от 18 марта 2011 23:49 18650

первый после Бога

Аффтар благодарит алфавит за любезно предоставленные буквы.

Kondor631 от 19 марта 2011 00:35 31352

первый после Бога

ни ел и жиланья нивазникла кагта..))

Дайте сказать немому..

duchess от 19 марта 2011 02:10 725

продвинутый пользователь

А где карамболь?????

пупсёныш от 19 марта 2011 02:57 2142

лучший собеседник

всё вкусненько, а главное полезно!!!

я не шаман, но в бубен дать могу

3maran от 19 марта 2011 03:37 2289

лучший собеседник

ели, знаем))

zhertva от 19 марта 2011 10:29 6635

ветеран

фкусности..

я смотрю на мир голубыми глазами через розовые очки, поэтому мне фиолетово...)

valera_vvv от 19 марта 2011 14:28 4616

авторитет

Полезные ягодки!

Хороше виховання - це здатність переносити погане виховання інших!!! - Дрючить всех, пока кто-то не отдрючил тебя, - придумал себе девиз Валерий. (с) ЛетучийБажання жінки - закон, поки бажання чоловіка - жінка.Поверніть смайл :закатилтакойглазки:!!!! :закатитакойгубки: (с) кукуся