Каково это – не спать всю жизнь » Лента приколов Коляна

Каково это – не спать всю жизнь

Нил Эпстейн, ювелир, 41 год:

«Eсли при мне кто-то начинает жаловаться, что плохо спит, я не могу найти в себе сочувствия. Поверить, что кто-то спит хуже меня? В хорошую ночь мне удается беспокойно задремать на четверть часа. Обычно я не сплю по две или три ночи подряд.

Ту конкретную ночь, когда мне в последний раз удалось заснуть, я не помню. Но уже в семь лет я бродил по спальне до рассвета. Я не был особенно нервным ребенком, у нас в семье никто не страдал бессонницей, мать говорит, что младенцем я спал хорошо. Так что очевидного объяснения этому нет. Как нет и очевидного выхода из ситуации — мать испробовала все, но ничего не помогало.

В школе от недосыпа я был очень раздражительным — бил кулаками по столу или лупил ногой в стену. Когда мне было восемь, я как-то среди ночи от отчаяния стал биться головой о стену, решив, что раз уж я не могу заснуть, то хоть потеряю сознание. Годы шли, но ничего не менялось; я вырос в раздражительного подростка, сторонившегося компаний. Впрочем, я от этого не страдал, ведь я привык к одиночеству по ночам.

Я никогда не мог вести обычный образ жизни, и не могу представить себе, как люди ходят в офис: по утрам я едва функционирую. К счастью, я ювелир и могу сам решать, когда мне садиться за работу.

Прежде чем познакомиться со своей женой Джулией, я расстался с несколькими девушками. Сначала они говорили, что хотят помочь, но в конце концов уставали и уходили. Мне, чтобы забыться, нужно включать радио. Поэтому мы с Джулией решили, что у нас будут отдельные спальни. В 11 вечера она отправляется в постель, я брожу по дому или работаю до двух-трех часов. Раньше пытаться заснуть не имеет смысла. Снотворное я принимаю раз в неделю (оно вызывает привыкание), превышая дозу в три раза — с благословения моего врача. Это дает три-четыре часа сна.

У нас с Джулией четверо детей. Естественно, именно я укачивал их по ночам. Я брал ребенка на руки, наблюдал это чудо — как он спокойно засыпает — и прижимал его к себе, надеясь, что мне передастся частичка сна.

Для меня засыпание по-прежнему большая загадка. Советуют полностью переставать думать, выключаться, но как? Мысли так и крутятся в голове. Как-то я подвозил коллегу. Сидя на заднем сиденье, он сказал, что хочет вздремнуть. Спустя 30 секунд я услышал храп и едва не врезался в столб. Я завидовал ему неистовой завистью. Как, черт возьми, он это сделал?

За эти годы я участвовал во множестве исследований сна, прошел когнитивно-бихевиоральную терапию, тесты на аллергию, пробовал разные диеты, пилатес, ароматерапию, акупунктуру и курс мелатонина. Каждый новый специалист верил, что именно он подберет ключ к моей бессоннице. Со временем я научился замечать признаки поражения в их глазах и привык вместе с ними терять надежду. Причину моей бессонницы так никто и не нашел.

Лишение сна — одна из форм пытки, и до того, как я встретил Джулию, я всерьез подумывал о самоубийстве. Меня спасла психотерапия — я впервые смог рассказать о том, какую злость я чувствую все это время. Психотерапия не вылечила меня, но научила смиряться. Теперь, когда наступает ночь, я уже не испытываю такого ужаса, как раньше. Я сажусь за компьютер, пишу письма знакомым, страдающим бессонницей, и до утра компанию мне составляет радиоприемник.

Я не то чтобы доволен, но я смирился».

Автор - Marishka.80 | Опубликовано 28 марта 2012 в 00:17 |

Нравится пост? Жми!

Твитнуть

Не забудьте проголосовать за пост. Спасибо!

Новости по теме

Комментариев: 31

пупсёныш от 28 марта 2012 02:37 2142

лучший собеседник

зато сколько всего переделать можно в ночное время )

я не шаман, но в бубен дать могу

JotaEleGe от 28 марта 2012 02:47 5417

маэстро

Вова-ПалкоВводец от 28 марта 2012 04:09 18650

первый после Бога

Цитата: пупсёныш

зато сколько всего переделать можно в ночное время )

Аффтар благодарит алфавит за любезно предоставленные буквы.

Nemiroff от 28 марта 2012 06:48 66

новичок

HPaul от 28 марта 2012 07:07 961

продвинутый пользователь

тигррр от 28 марта 2012 07:59 4653

авторитет

подарите медальку

МарусеньКа от 28 марта 2012 08:16 1069

активист

Цени сегодняшнее, хоть его и мало... Вчера прошло, а завтра не настало!!!

MclarenMP от 28 марта 2012 08:54 11982

первый после Бога

Kondor631 от 28 марта 2012 10:03 31352

первый после Бога

зата скока дел мона панахирачить..))

Дайте сказать немому..

поBEDA от 28 марта 2012 10:59 6735

ветеран

да шо ж за "оригинальные" шизы в подборах сегодняшних

Как корабль назовешь, так оно и ...

tpiriyev от 28 марта 2012 11:00 1274

активист

времи на жизнь больше остаются

responsibility and decision!

ACCOUROBRONNA от 28 марта 2012 11:29 0

гость

а у меня кажется такая же ситуация, только не так часто 560

а мозг за компом можно отключить когда в игрушки играешь

fox_Dima от 28 марта 2012 11:50 24284

первый после Бога

ненене..

Slapkin от 28 марта 2012 12:00 11837

первый после Бога

яяяяя от 28 марта 2012 12:52 11424

первый после Бога

Clerk от 28 марта 2012 12:52 10665

первый после Бога

И как с ума еще на сошел!

Serega080 от 28 марта 2012 13:18 8272

легенда сайта

dtzvbumthai от 28 марта 2012 16:28 0

гость

хренова живётся чуваку

delRei от 28 марта 2012 17:32 1742

супер-активист

я б с катушек съехал наверное

valera_vvv от 28 марта 2012 17:36 4616

авторитет

Брэхняяя!!!

Хороше виховання - це здатність переносити погане виховання інших!!! - Дрючить всех, пока кто-то не отдрючил тебя, - придумал себе девиз Валерий. (с) ЛетучийБажання жінки - закон, поки бажання чоловіка - жінка.Поверніть смайл :закатилтакойглазки:!!!! :закатитакойгубки: (с) кукуся

Farianta от 28 марта 2012 17:37 3401

заслуженный пользователь

бедный

Если просто сесть на берег реки и подождать, рано или поздно мимо проплывет труп твоего врага. Китайская пословица

Шпак от 28 марта 2012 18:05 25631

первый после Бога

Ultimatum78 от 28 марта 2012 18:29 1317

активист

Человек, который вообще не может спать

В Германии, в городе Галле живёт необычный и очень удивительный человек; зовут его

Яков Циперович. Когда-то он жил в Минске, и о нём очень много писали в прессе, снимали фильмы. Суть его истории такова: в 1979 году в результате отравления этот человек пережил состояние клинической смерти.

Клиническая смерть длилась один час или около того, что само по себе абсолютно невозможно, ведь клетки коры головного мозга погибают через 3-5 минут после остановки сердца, но самое интересное не это, а то, что очнувшись через неделю после случившегося, этот человек потерял способность спать — и не только спать, он не мог даже прилечь.

Стоило ему только принять горизонтальное положение, как какая-то сила буквально подбрасывала его вверх, и это продолжалось 16 лет.

И все эти 16 лет он находился в состоянии абсолютной бессонницы, что, с точки зрения медицины и вообще всех наших знаний о человеке, - невозможно.

В 1995 году он начал занятия йогой, и при помощи медитаций и других восточных практик ему удалось заставить свой организм принимать горизонтальное положение, но не более чем на 2-3 часа.

Но самое необычное во всей этой истории то, что все эти годы этот человек абсолютно не изменяется внешне. Сейчас ему 51 год, но больше 25 ему дать невозможно, и это наводит на определённые размышления. К сожалению, немецкая наука также, как и российская, не может сказать по этому поводу ничего.