Диеты олимпийцев

Пир в 3500 калорий выглядит особенно вкусным. Предлагаем вашему вниманию диеты турецких олимпийцев, которые не пугают своим видом и составом, а наоборот - так и подмывают попробовать.

1. Нур, Татар, Тэквондо, 1500 калорий в день

20-летняя Нур Татар готовится к Олимпийским играм в Лондоне 2012. Это будет ее первая Олимпиада, и она придерживается строгой диеты, чтобы сбросить пару кило, чтобы добиться точного веса в категории, в которой она выступает. Она снизила потребление калорий до 1500 в день

Мерве Айдин, бегунья, 3000 калорий в день

22-летняя Мерве Айдин побежит на Олимпиаде впервые в своей жизни. В день она употребляет 3000 калорий. Хотя она усердно тренируется к играм, она тщательно следит за результатом. «Для меня важнее понимать свой потенциал и ограничения. И делать все, что я могу, - говорит Айдин. - Я усердно тружусь и придерживаюсь строгой диеты»

Элиф Джейл Есилирмак, реслинг, 3000 калорий в день

26-летняя Элиф придерживается 3000 калорий в день. «Вместо красного мяса я обычно ем лосось, - говорит спортсменка. - Я считаю, чтобы рыба более здоровая и питательная пища. Я также много пью. Минимум пять литров воды в день

Фатих Аван, метание копья, 3500 калорий в день

23-летний Фатих совершил второй лучший бросок копья в мире, но Олимпийские игры всегда занимали особое место в его сердце. «Может, я и мог стать элитным спортсменом, но отличным спортсменом я могу стать, только если выиграю Олимпийскую медаль». Аван дополняет свое суровое расписание тренировок ежедневным потреблением 3500 калорий. Его диета основана на протеине. «Хорошая диета просто необходима для накапливания сил. Правильный и питательный рацион очень важен для тренировок»

Мете Бинай, тяжелая атлетика, 3500 калорий в день

27-летний Мете - чемпион мира по тяжелой атлетике, он съедает 3500 калорий в день. Он пьет минимум два стакана молока каждую ночь. Его диета состоит из красного мяса. Он есть много сладостей и никогда не пропускает завтрак. Бинай также любит органическую пищу. Незадолго до соревнований он начинает дополнять свой рацион питательными добавками и витаминами

Автор - sibir0909 | Опубликовано 20 июня 2012 в 00:12 |

Нравится пост? Жми!

Твитнуть

Не забудьте проголосовать за пост. Спасибо!

Новости по теме

Комментариев: 32

NeAngel от 20 июня 2012 01:16 6201

ветеран

молодцы

Не даешь, так хоть возьми...

Marishka.80 от 20 июня 2012 02:14 5573

маэстро

Ни чо так диета

В каждой хорошей девушке, в каждой застенчивой лапушке, могут быть где-то упрятаны блядские гены прабабушки...

dtdulya591 от 20 июня 2012 06:54 1574

супер-активист

а кто платит?

moiseika от 20 июня 2012 07:49 12838

первый после Бога

все в жизни херня , кроме пчел..., но при внимательном рассмотрении... -...пчелы... тоже, херня...

niko от 20 июня 2012 09:05 7610

мудрец

ili4ok от 20 июня 2012 09:09 1742

супер-активист

блин теперь жрать охота mmm

judge от 20 июня 2012 11:29 6569

ветеран

вкуусна, и многа!

чур меня три раза быть светай....© judgeмне кацца што месячные у Велерии Новодворской регулярнее,чем твои паивления тута... © Дравасека

Serega080 от 20 июня 2012 12:18 8272

легенда сайта

Kondor631 от 20 июня 2012 12:24 31352

первый после Бога

ну и жрадь..))

Дайте сказать немому..

petrik_ua от 20 июня 2012 12:58 3052

заслуженный пользователь

Цитата: ili4ok

блин теперь жрать охота

вот-вот, аж слюни потекли

Бгек от 20 июня 2012 13:19 1062

активист

судя по тому, что жру я, я съедаю мильён калорий... или может мне просто жрать захотелось :(

k-d-v от 20 июня 2012 15:25 11311

первый после Бога

Даже на самом высоком троне сидит жопа

tpiriyev от 20 июня 2012 15:58 1274

активист

почему все турки?

responsibility and decision!

Akrobat10 от 20 июня 2012 16:40 12007

первый после Бога

И пьют одну и туже воду.

arturo_di_roma от 20 июня 2012 20:14 1392

активист

course от 20 июня 2012 20:34 95

новичок

исправьте "калорий" на "килокалорий" а то читать эту хуету смешно.

wrivolsk от 20 июня 2012 20:37 18626

первый после Бога

Намана так!

Когда компьютеры были большими - программы были маленькими!

ДеД от 20 июня 2012 21:15 2624

душа компании

XPEH от 20 июня 2012 22:05 18171

первый после Бога

Я не верю, что Россия хочет войны. Она хочет плодов войны… (1946) Уинстон Черчилль

CatKiller от 20 июня 2012 22:10 10160

первый после Бога

Evil is good!!!

oluveqeyoy от 20 июня 2012 23:06 0

гость

Есть у людей сила воли good2

Misya75 от 20 июня 2012 23:28 282

пользователь

Если дятлы узнают, сколько у меня тараканов в голове, мне капец

nikk от 20 июня 2012 23:45 4771

авторитет

потапыч от 21 июня 2012 07:20 14815

первый после Бога

CREDENDO VIDES

0000h3e от 21 июня 2012 21:00 241

пользователь

ya-vesna от 21 июня 2012 21:21 3971

авторитет

Roxi.88 от 24 июня 2012 15:25 11440

первый после Бога

Все девушки - ангелы, но когда обрезают крылья, приходится летать на метле! (=^^=) Miew....Наткнулась на сайте, что Оксана - это маленькая, тёплая, нежная, мягкая... Мля .... Я - Булочка!