11 целебных напитков от простуды
В преддверии зимних холодов хотим предложить Вам взять на вооружение очень полезные напитки от простуды. За окошком слякоть и мороз, есть шанс простыть и простудиться. Если Вы перемерзли, советуем воспользоваться одним из рецептов, которыми проверены нашими бабушками.
1. Теплый чай с медом и лимоном
Очень полезен некрепкий черный или зеленый чай с добавлением 1 ч.л. меда (мед обладает противовоспалительным и бактерицидным действием, а также содержит множество полезных минералов, микроэлементов и витаминов) и сока лимона. Лимон важно добавлять не в кипяток, а в уже немного охлажденный чай, чтобы сохранить витамин С.
2. Чай с плодами малины и цветками липы
Ягоды малины и липовый цвет отличаются своими ярко выраженными потогонным и противовоспалительным свойствами. К тому же малинка придает чаю вкуснейший аромат и необыкновенный вкус. Наиболее полезно добавлять в чай сухие плоды малины, но можно использовать и варенье, а также листья малины.
3. Отвар плодов шиповника
Шиповник — идеальный источник витамина С. Также он обладает мочегонным и желчегонным действием. Приготовление настоя: измельчить (можно толкушкой) 3 ст.л. сухих плодов, залить 0,5 л кипятка и оставить в термосе на ночь. Утром процедить и пить 1/2 стакана 4 раза в день за 30 минут до еды. В настой можно добавить мед или кагор. Приготовление отвара: сухие плоды (2 ст.л.) залить 2 стаканами кипятка и выдержать на медленном огне в течение 10 мин. Остудить, процедить.
4. Морс клюквенный (брусничный)
Клюква и брусника незаменимы для лечения простуды. Это просто уникальные средства по своим бактерицидным свойствам. К тому же они обладают мочегонным и противовоспалительным действием. Приготовление морса: Растереть ягоды клюквы или брусники с сахарным песком (3:1). 2 ст.л. смеси залить 0,5 литрами теплой воды. Полезный напиток готов!
5. Горячее молоко с минеральной водой
Это средство особенно полезно при кашле, так как способствует отхождению мокроты. Минеральную воду необходимо использовать щелочную (например, Боржоми).
6. Молоко с чесноком
Чеснок обладает сильным бактерицидным действием. В теплое молоко нужно добавить 10 капель сока чеснока, а выпить лучше на ночь.
7. Компот из сухофруктов
Отвар из сухофруктов обладает общеукрепляющим и смягчающим действием при простуде.
100 г сухофруктов перебрать, крупные фрукты нарезать. Все сухофрукты тщательно промыть в теплой воде. Сначала варить яблоки и груши до мягкости в течение 30 мин, добавив сахар (3 ст.л. на 1 л воды затем урюк и чернослив, и под конец за 5 мин до окончания варки добавить изюм и курагу. В готовый компот можно добавить сок лимона или апельсина, мед.
8. Имбирный чай с лимоном
Согреет и избавит от простуды такой напиток: 1 стакан горячей воды смешать с 1 ст.л. меда, 1 ст.л. сока лимона, 0,5 ч.л. измельченного имбирного корня и щепоткой корицы. Можно добавить в чай немного сухих измельченных листьев мяты.
9. Глинтвейн
Отличное средство от простуды и просто вкусный, полезный, согревающий напиток!
1,5 бутылки красного сухого вина, апельсин, 5 бутонов гвоздики, 0,25 ч.л. мускатного ореха, 0,5 ч.л. молотой корицы, 1 ч.л. порошка имбиря, 2-3 ст.л. сахара.
Смешать пряности, добавить 100 мл воды, довести до кипения, снять с огня, настоять 10 мин. Процедить. Нарезать апельсин кружочками. Смешать вино, отвар, сахар и дольки апельсина. Все довести до кипения, но не кипятить! В глинтвейн можно добавлять также мед, яблоки, изюм. Подавать горячим. Пить лучше на ночь, чтобы сразу в постель, а в ноги положить теплую грелочку.
10. Ромашковый чай
Ромашка — мягкое противовоспалительное средство. В сочетании с липой и медом является хорошим противопростудным средством.
Приготовление чая: взять по 1 ч.л. цветков ромашки и цветков липы, заварить 1 стаканом кипятка, настоять 20 мин, процедить. Пить по 1/3 стакана 3 раза в день до еды. Можно добавить мед.
11. Чай с травой эхинацеи
Эхинацея — известное иммуностимулирующее, противовирусное и противовоспалительное средство. Приготовление настоя: 1 ст.л.травы эхинацеи залить 1/2 л кипятка в термосе и оставить на ночь. Процедить, пить по 1/3 стакана 3 раза в день за полчаса до еды.
Автор -
Jasmin | Опубликовано 9 ноября 2012 в 00:26 |
Нравится пост? Жми!
Не забудьте проголосовать за пост. Спасибо!
86
Комментариев: 28
fox_Dima от 9 ноября 2012 11:41
24285
первый после Бога
optionadeon от 9 ноября 2012 11:46
0
гость
фу, малина

особенно порадовало молоко с боржоми

oluveqeyoy от 9 ноября 2012 12:07
0
гость
Как подумаю, что надо пол дня в поликлинике отсидеть и лекарств на целый аванс накупить, так и болеть не хочется.
Шпак от 9 ноября 2012 12:11
26047
первый после Бога
claer от 9 ноября 2012 12:32
3238
заслуженный пользователь
cezvfqkctvml от 9 ноября 2012 12:34
0
гость
Познавательно, на всякий случай возьмем на вооружение

Sema от 9 ноября 2012 14:21
10617
первый после Бога
дежурный ангел от 9 ноября 2012 15:47
1088
активист
Из всего представленного самое лучшее это глинтвейн. А еще действеннее водка с перцем на ночь.

Отращиваю крылья... а то все на метле, да на метле...
MclarenMP от 9 ноября 2012 16:31
11982
первый после Бога
umorito79 от 9 ноября 2012 17:54
8911
легенда сайта
wrivolsk от 9 ноября 2012 21:38
18621
первый после Бога
дежурный ангел,
Сам не раз употреблял! Утром как огурчик. Только как выпьешь на ночь - надо сразу лечь под одеяло! СОВЕТУЮ!
А за пост - спасибо. ЗАПИСАЛ!
А где моя медалька за 5000 коментарий?
Когда компьютеры были большими - программы были маленькими!
CatKiller от 9 ноября 2012 21:47
10160
первый после Бога
AGNEFF от 9 ноября 2012 21:54
1804
супер-активист

Держите ноги(свои)в тепле,а голову в прохладе.
jonnson73 от 9 ноября 2012 22:49
2988
душа компании
NeAngel от 9 ноября 2012 23:54
6201
ветеран
спасибо, очень полезно, особенно сейчас

Не даешь, так хоть возьми...
Тоша от 10 ноября 2012 00:00
18169
первый после Бога
okopa от 10 ноября 2012 00:58
3347
заслуженный пользователь
Моделист от 10 ноября 2012 09:05
1075
активист
да, так и есть. а молоко с боржоми идет 1 к 1. старый рецепт. а имбирьный чай с лимоном лучше пить для профилактики каждое утро.
dtdulya591 от 10 ноября 2012 09:07
1574
супер-активист

мед с чаем-ЯД!!!!!!!!!!!!!при температуре свыше 60 градусов мед превращается в яд

боржоми не достать,да сомнительное снадобье.Не кури!НЕ трави организм алкоголем!И самое главное-НЕ УПОТРЕБЛЯЙ ЛЕКАРСТВА!ОНИ УБИВАЮТ!
seqaympwvq от 11 ноября 2012 14:46
0
гость
CHARLLI от 11 ноября 2012 22:39
9550
Бог
arturo_di_roma от 12 ноября 2012 00:09
1392
активист
тигррр от 12 ноября 2012 06:18
4653
авторитет

молоко с чесноком?
подарите медальку
niko от 12 ноября 2012 08:24
7610
мудрец
Slapkin от 12 ноября 2012 08:48
11837
первый после Бога
forward86 от 12 ноября 2012 10:04
35
Алиса2012 от 12 ноября 2012 15:08
37
гость
Большое спасибо за познавательную статью.
memphis от 14 ноября 2012 09:06
7082
мудрец
Внимание !
Неавторизованные посетители не могут оставлять комментарии.
Предлагаем вам зарегистрироваться, чтобы пользоваться всеми возможностями нашего сайта.