Колян

Навигация по сайту



О сайте

Добро пожаловать на наш развлекательный сайт Kolyan.net.

У нас ты можешь найти очень много интересного и прикольного! Это веселый и прикольный сайт, мы рады всем гостям и ежедневным посетителям. Прикольные анимации, картинки, фото и видео приколы, самые лучшие приколы, фото знаменитостей и красивых девушек, видео приколы, много смешных рассказов и историй от которых можно просто оборжаться и упасть со стула!

Так же на развлекательном блоге Коляна опубликованно просто огромадное колличество галерей с прикольными картинками и красивыми девушками. Сайт работает с 2004 года и является одним из первых развлекательных сайтов Рунета. Именно с 2004 года мы собираем и выкладываем каждый день прикольные видеоролики, которых у нас больше 10 тысяч и каждый день пополняются новыми!

У нашего развлекательного блога есть живой форум с большим колличеством пользователей, которые принимают участвие в обсуждении различных тем. Регистрируйтесь на сайте и вступайте в ряды нашей дружной семьи! Короче говоря заходите на наш развлекательный блог каждый день, с работы или из дома, и заряжайтесь позитивом!


Харви Квирк - от 130 кг до подтянутого и спортивного тела (12 фото)

Храви Квирк был обычным толстяком, который любил вкусно поесть и не задумывался над своим внешним видом, но в какой-то момент мужчина решил круто изменить свою жизнь.

Еще совсем недавно Харви любил выпить и поесть.

Харви Квирк - от 130 кг до подтянутого и спортивного тела (12 фото)

Любимыми напитками у него были кола (он выпивал по 4 литра в день) и пиво.

Харви Квирк - от 130 кг до подтянутого и спортивного тела (12 фото)

В какой-то момент он понял, что набрал лишний вес и теперь боится раздеваться перед девушками.

Харви Квирк - от 130 кг до подтянутого и спортивного тела (12 фото)

Кроме того, у мужчины появились панические атаки, из-за чего развились комплексы.

Харви Квирк - от 130 кг до подтянутого и спортивного тела (12 фото)

Решение он принял быстро - начал морить себя голодом. На какое-то время вес ушел, но, как это бывает в таких случаях, возвращался обратно.

Харви Квирк - от 130 кг до подтянутого и спортивного тела (12 фото)

Начав правильно питаться он достаточно быстро похудел - на 57 килограммов.

Харви Квирк - от 130 кг до подтянутого и спортивного тела (12 фото)

Правда, в прошлом году, после смерти друга, он сорвался и снова набрал - но быстро пришел в форму.

Харви Квирк - от 130 кг до подтянутого и спортивного тела (12 фото)

В спортзале он познакомился с тренером-веганом, который составил для него план тренировок.

Харви Квирк - от 130 кг до подтянутого и спортивного тела (12 фото)

Теперь 27-летний парень тренируется по 6 дней в неделю.

Харви Квирк - от 130 кг до подтянутого и спортивного тела (12 фото)

И выглядит вот так.

Харви Квирк - от 130 кг до подтянутого и спортивного тела (12 фото)

Кроме того, он сам проникся веганством и теперь употребляет только растительную пищу.

Харви Квирк - от 130 кг до подтянутого и спортивного тела (12 фото)

Квирк всех призывает следить за здоровьем и питанием и не запускать себя.

Харви Квирк - от 130 кг до подтянутого и спортивного тела (12 фото)
Автор - Jasmin | Опубликовано 10 июня 2020 в 00:20 |

Нравится пост? Жми!

Не забудьте проголосовать за пост. Спасибо!

Комментариев: 3

Шпак от 10 июня 2020 15:37 26047

Рейтинг

первый после Бога

590

      

Panoramic от 10 июня 2020 21:51 5034

Рейтинг

маэстро

ну впахивать до вечера а потом в зал идти...ъорошо что у кого то время на это есть...


Tupen от 15 июня 2020 10:43 20246

Рейтинг

первый после Бога

sig

 

Внимание !

Неавторизованные посетители не могут оставлять комментарии.

Предлагаем вам зарегистрироваться, чтобы пользоваться всеми возможностями нашего сайта.